Emoce a jak na ně?

Galerie

Emoce nás provází každý den. Některé nás ovládají, některé potlačujeme a neumíme je i roky uvolnit a pustit ven. Pokud jsme v silných emocích, často reagujeme nepřiměřeně. Můžeme se kvůli tomu pak cítit naštvaní, frustrovaní, bezmocní a nevíme, jak s následky naložit. Pojďme se na emoce a jejich vývoj podívat z jiného úhlu pohledu. Pojďme se společně se mnou s nimi naučit pracovat.

Co se dozvíte?

• Jak prostředí a lidé kolem nás ovlivňují náš život.

• Jak se předávají generační rodové vzorce chování, návyky a přesvědčení a jaký vliv na ně mají naše emoce (strach, stud, smích, vztek, křivda, hněv, radost a mnoho dalších).

• Co nám emoce přišly říct a naučit nás

• Jak je důležité učit se kritickému myšlení, empatii a sebereflexi.

Seminář sestává z 60 min interaktivní přednášky, 15 min praktického cvičení a 15 min diskuze.

Seminářem vás provede vztahová a profesní koučka Jana Slezáková.

Vstupné 80Kč a registrovaní čtenáři MKM 40Kč.

Délka akce: 90 minut
Datum lokální premiéry: 26. březen 2024

Informace o akci a jejím konání